01.
Dans une société qui privilégie la rapidité d'exécution et de digestion immédiate des actes et des émotions, l'impact de changements personnels ou professionnels est souvent négligé, voire occulté.
Enfant ou adulte, la nouveauté et les modifications peuvent entraîner une perte de repères et des réactions affectant les aspects physique, mental ou émotionnel de l'individu.
Séparation, mariage, naissance, nouveau travail, déménagement, etc. sont autant de cas de figure susceptibles de temporairement bousculer le quotidien établi et de remettre en cause décisions et objectifs.
Pour toute personne désireuse de baisser son niveau de stress et :
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de comprendre, appréhender et s'approprier le changement de manière positive
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d'utiliser son potentiel et sa créativité
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de trouver les moyens en soi de passer à l'action
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de retrouver confiance
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de faire de nouveaux projets et de nouveaux choix
Nombre de séances : A définir ensemble
Durée : 1h00
04.
Relaxation en profondeur grâce à la transmission d’énergie par une subtile imposition des mains sur différentes parties du corps.
Tout est énergie. La vie est mouvement.
L’équilibre est l’harmonie des mouvements à l’intérieur du corps humain.
La stimulation du corps par le toucher est un besoin fondamental. Si l'on reconnait ce besoin pour le développement de l'enfant, force est de constater que nous perdons, adulte ' l'éducation tactile : prendre soin de soi et des autres à travers des gestes de beauté et de bonté.' B. Andrieu
Le Reiki est une pratique de relaxation en profondeur grâce à une technique de transmission d’énergie par une subtile imposition des mains sur différentes parties du corps. Il ne s'agit pas d'une manipulation physique mais d'un échange énergétique entre le praticien et le consultant.
Le magnétisme transmet l'énergie et permet au corps de se rééquilibrer.
Déroulé d'une séance
Le consultant reste vêtu et s’étend sur une table de massage, d’abord sur le dos puis éventuellement sur le ventre. Le contact des mains est toujours très léger ; il est également possible de faire l’imposition des mains à quelques centimètres du corps.
Pendant la séance, le consultant atteint progressivement un état de grande détente.
Convenant à tous, cette pratique s’adresse à la globalité de la personne, lui permettant de retrouver équilibre et harmonie.
Elle apporte un calme intérieur et un mieux-être général : apaisement, relaxation, diminution du stress et des douleurs physiques dues aux tensions, dissipation des noeuds énergétiques, amélioration de la qualité de vie, etc.
En re-connectant en douceur les niveaux physique, mental et émotionnel, le consultant se place dans une démarche de réconciliation avec son unicité.
Le soin énergétique peut être utilisé en combinaison avec d’autres méthodes de développement personnel et n’interfère pas avec d’éventuels traitements médicaux même si, en aucun cas, il ne peut se substituer à ces derniers.
Durée de la séance : 1h
En français ou anglais
02.
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03.
La Kinésiologie est une pratique destinée à favoriser un état d’équilibre et de bien-être physique, mental et émotionnel par l’identification et la libération des blocages selon un objectif prédéfini avec le consultant.
Elle propose différentes techniques, dont le Touch for Health (la Santé par le Toucher), ou le Three in One concepts (Trois Concepts en Un) pour aider le consultant à libérer le corps d’un état de stress, corrigeant ainsi les déséquilibres.
La kinésiologie permet donc, à l’aide du test de tonus musculaire, d’identifier et de libérer les blocages physiques ou psychiques que le corps garde en mémoire.
Le but pour la personne qui consulte est de développer une conscience de sa globalité et de faciliter le passage de l’énergie et la communication entre tous les éléments qui la constituent.
La kinésiologie favorise :
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la communication et le processus d’apprentissage
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la gestion du stress
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la reconnexion corps/émotions
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la prise de conscience de nos déséquilibres
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le développement de la confiance et de l’estime de soi
Elle permet :
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de réactiver la circulation de l’énergie par le rééquilibrage musculaire
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de débloquer les perceptions du présent en libérant les émotions du passé
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d’optimiser les capacités de l’individu
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de se libérer de ses peurs
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de faciliter l’accès aux objectifs de vie
La kinésiologie n’interfère pas avec d’éventuels traitements médicaux et ne peut, en aucun cas, se substituer à ces derniers.
Durée de la séance : 1h30
En français ou anglais
05.
Vous vous sentez bloqué par un aspect de votre vie ou un trait de personnalité que vous n'arrivez pas à définir très exactement ? Vous avez envie de mieux communiquer avec votre partenaire ?
Venez transformer vos problématiques en atout en passant quelques heures de manière ludique à 'jouer' à vous découvrir et à découvrir l'autre.
Le jeu est un jeu de plateau pour lequel je vous guiderai, en tant que maître de jeu, dans les diverses étapes à explorer.
2 options :
Jeu de couple
Vous choisirez une problématique que vous définirez par écrit chacun à votre manière. L'objectif est de faciliter la communication à l'autre dans le respect de chaque individualité
Jeu individuel
( groupe de 2 à 4 personnes)
Chacun pose individuellement une intention avant de commencer le jeu. Généralement, vous observerez que le chemin de vie des autres joueurs vous apportera des réponses en forme de clin d'oeil. Pas de jugement mais la bienveillance du groupe et l'accompagnement du maitre de jeu.
Vous éveillerez votre énergie de transformation et serez plus conscient de vos atouts et limites.
Possibilité de jeu en individuel en séance de coaching
06.
Comment se déroule une séance en classe ?
Chaque atelier d'environ une heure se présente sous la forme suivante :
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Environ 5 à 7 mns de pratique de l'attention
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Présentation du thème l'atelier du jour avec un support potentiel : photo, dessin, court film d'animation (quelques exs : le bonheur, l'amitié, le bien/le mal, etc.)
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Travail de réflexion en solo ou en groupes
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Partages
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Conclusion
Possibilité d'inclure ces ateliers dans d'autres types de formation adulte.